Il Ben-Essere a 360°
Cari Amici di PerlediBenessere, da oggi noi, “passionisti” del benessere, andiamo in vacanza… ci rivediamo il 10 settembre con delle fantastiche novità che non vi anticipiamo… Continuate a seguirci e buon proseguimento di estate! Sabri&Co. P.S. Visto che oggi è il primo di agosto, vi ricordiamo la frutta e verdura di stagione… Fate scorta! frutta…..
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Ed anche luglio è arrivato… le temperature sono fantastiche per me che adoro il caldo… ed è arrivata anche l’esplosione di colori e sapori per la nostra tavola che l’estate porta con sé, vediamoli! Frutta: albicocche, anguria, fichi, ciliegie, meloni, lamponi, uva spina, ribes, pere e pesche. Verdura: carote, cetrioli, cicoria, fagiolini, melanzane, peperoni, pomodori,..
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Il mese di giugno ci porta, giornate più calde e molte varietà di frutta e verdura sulla nostra tavola… giusto giusto quello che ci serve per integrare vitamine e minerali che perdiamo con la sudorazione. Vediamole insieme! – Frutta: il frutto di giugno è la ciliegia… poi albicocche, amarene, fichi, fragole, lamponi, meloni, pesche e..
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Ricetta che ho imparato molti anni fa dai miei vicini di casa… Lei dolcissima con un senso di ospitalità innato, spesso bussava alla mia porta, per farmi assaggiare i sapori della sua lontana terra: l’India. Aveva intuito che mi piaceva non solo assaggiare ma anche imparare le ricette e quindi ora condivido con voi! Ingredienti:..
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