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PERLE DI BENESSERE

Il Ben-Essere a 360°

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Tag: stile di vita

Il Dio delle piccole cose di Arundhati Roy

“E’ talmente facile mandare in frantumi una storia. Spezzare una catena di pensiero. Sciupare il frammento di un sogno portato in giro con precauzione, come un pezzo di porcellana.”  “Un libro memorabile… ha la forza della vitalità dei sentimenti.”                                                                                                            D-La Repubblica   Amo molto i romanzi in cui lo scenario diventa parte attiva..

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Scegliere la razza giusta!

Ciao a tutti! Oggi come già accenato la scorsa volta, voglio parlarvi dell’importanza della scelta della razza… Quando si decide di prendere un cucciolo tante domande passano per la mente: pelo liscio o riccio, lungo o corto, bianco come la neve o nero come il carbone, taglia grande, media o piccola? Ci si sofferma prevalentemente..

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Rimodellamento Corpo

Mi capita spesso di sentire persone che vogliono ritrovare la forma fisica ma non sanno da dove iniziare… Ed allora al primo titolo di dimagrimento rapido (poche settimane a volte addirittura giorni) su qualche rivista, ci provano senza alcun risultato duraturo ma nemmeno immediato. Un programma di rimodellamento serio e soprattutto sano, ha bisogno di..

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La valutazione della composizione corporea… è veramente importante?

Per determinare la condizione di partenza di un programma mirato ed efficace, sia come il dimagrimento, il miglioramento della performance sportiva, o l’aumento della massa muscolare, si deve necessariamente sottoporsi ad un esame soggettivo, con il quale si determineranno le informazioni che tengano conto di alcuni dati.

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