Il Ben-Essere a 360°
Bentrovati! Come anticipato in uno dei precedenti articoli, oggi parleremo di un altro rituale che proviene dall’antica medicina indiana dell’ayurveda: lo shirodhara. In sanscrito shiro=testa e dhara=far colare un filo d’olio. Il compito di questo trattamento è quello di favorire il recupero della vitalità essenziale del nostro corpo e di favorire la riduzione delle contratture..
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La riflessologia è una trattamento naturale: ogni organo ha un suo punto corrispondente in altre zone del corpo che, opportunamente sollecitate, agiscono sull’organo stesso spingendolo a reagire con una risposta automatica e involontaria. Il corpo ricerca naturalmente l’equilibrio attraverso le sue capacità auto-curative: la semplice pressione e il massaggio in determinati punti facilitano e accelerano..
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Capita ogni tanto di avere la necessità di smaltire qualche emozione. Io in questo periodo ne avevo bisogno e quindi ho chiamato una mia amica e collega di corso… e indovinate un po’? Mi sono presa un appuntamento per un trattamento shiatsu… Wooooow… a dir poco meraviglioso!!! Shiatsu significa letteramente pressione che viene effettuata con..
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Il viso… il nostro biglietto da visita! Una cura adeguata può aiutare a renderlo giovane e piacente, anche in età avanzata. Il massaggio al viso unito a prodotti cosmetici adeguati al proprio inestetismo (come abbiamo già approfondito precedentemente) è un ottimo metodo per curare l’aspetto e la salute del volto. Già nell’antica Cina, i massaggi..
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Il massaggio Pinda Sweda è un fantastico massaggio di origine indiana, tra i più rilassanti ed emozionali; che viene realizzato utilizzando dei sacchetti di cotone che racchiudono una miscela di erbe e spezie. E’ una dei trattamenti più antichi al mondo e letteralmente significa: “aiutare il corpo a sudare e traspirare”. Il trattamento completo consiste..
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Buon Anno!!! Riprendiamo da dove avevamo lasciato… Il massaggio! I massaggi come abbiamo già accennato sono uno scambio di energia tra operatore e ospite e sono di diversi tipi. Oggi partiamo da quello più adatto a questo clima, freddo… l’hot stone massage!
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Finalmente è arrivato il giorno di Natale! Prima che nascesse la mia bimba, avevo perduto un po’ la magia che questo periodo dell’anno trasmette perchè ero sempre concentrata sul lavoro che peraltro in questo periodo aumenta notevolmente. Ma da quando è nata la mia cucciola, questa magia si è ripristinata e riporta anche me al..
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Eccoci qui con l’ultimo appuntamento con il nostro ortaggio stagionale: la zucca. Abbiamo già visto come questo alimento si può occupare della nostra bellezza del viso con le maschere ma anche con lo scrub adatto per il nostro viso e corpo. Cosa ci manca?
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