La mia passione per i semi… della salute!
I semi sono la base della nutrizione poiché da qui germoglia la pianta e consumarli significa fare scorta di micronutrienti che fanno bene al nostro organismo. Potete anche farli germogliare in un germogliatore e mangiarli freschi… è bellissimo anche per i bimbi vederli! Sono piccolissimi ma sono ricchi di proteine, fibre vegetali ed acidi grassi..
Continua a Leggere