Il Ben-Essere a 360°
Capita ogni tanto di avere la necessità di smaltire qualche emozione. Io in questo periodo ne avevo bisogno e quindi ho chiamato una mia amica e collega di corso… e indovinate un po’? Mi sono presa un appuntamento per un trattamento shiatsu… Wooooow… a dir poco meraviglioso!!! Shiatsu significa letteramente pressione che viene effettuata con..
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Interessante articolo uscito a dicembre 2017 su Cosmopolitan come preparazione per le feste di Natale e Capodanno ma che condivido con voi perchè può servirci in tutte quelle situazioni dove sappiamo in anticipo che faremo “bagordi”… peraltro tra 6 settimane è Pasqua quindi… iniziamo con il piano “pre-tox” e poi… Enjoy! Inizia il conto alla..
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Oggigiorno si sente spesso parlare di “benessere”, non credo però siano molti coloro che si sono interessati alla sua storia, ai cambiamenti di significato e alle varie accezioni a cui questo termine si può riferire. In passato con la parola Benessere veniva inteso il generale senso di benessere fisico, e quindi, in linea di massima,..
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