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PERLE DI BENESSERE

Il Ben-Essere a 360°

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Autore: Antonio Zandonai

Ciao a tutti, sono Antonio Zandonai ed ho 48 anni. Da qualche anno mi sono avvicinato al mondo della camminata sportiva, ed oggi sono appassionato di trekking ed escursioni a piedi, e mi interessa tutto ciò che genera benessere psico-fisico.

Trekking e trail running… investi nelle scarpe!

Da un po’ di tempo ho iniziato a trovare benefici fisici e mentali nel trekking e nella camminata sportiva. Inizialmente non davo molta importanza a quello che facevo e come; camminavo sì, ma senza particolare impegno. Con il tempo, dedicando un po’ di attenzione, ho scoperto la “bellezza del camminare” e così mi sono appassionato..

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