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PERLE DI BENESSERE

Il Ben-Essere a 360°

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Mese: Dicembre 2017

Una dolce tentazione… per Capodanno

Vi capita mai di essere in preda ad una voglia irresistibile di dolcezza? E non parlo solo da parte del partner… Ma delle dolcezze da far innamorare il palato! Bene… perché quando l’acquolina chiama… noi abbiamo il cucchiaino pronto! Ecco qui una ricetta semplice che potrete preparare per Capodanno e che vi assicuro, non vi..

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La rivoluzione del coniglio di Antonello Dose

“La pratica buddista era entrata a far parte della mia vita così, come una medicina del quotidiano. Era un po’ come avere a disposizione un centro termale dell’anima, dove coccolarmi e dedicarmi a me, scrollarmi di dosso un po’ di nevrosi, ricaricare le batterie e ripartire con più energia.”

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I canestrelli

La parola d’ordine per questo periodo? BISCOTTI! Da gustare a casa o da regalare… Una delle cose che amo di più in questo periodo di feste è preparare una moltitudine di biscotti diversi e fare tanti sacchettini con addobbi natalizi da regalare a parenti ed amici. Se abbiamo già un regalo pronto da fare, il..

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Introduzione al Massaggio

Finalmente è arrivato il giorno di Natale! Prima che nascesse la mia bimba, avevo perduto un po’ la magia che questo periodo dell’anno trasmette perchè ero sempre concentrata sul lavoro che peraltro in questo periodo aumenta notevolmente. Ma da quando è nata la mia cucciola, questa magia si è ripristinata e riporta anche me al..

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Pasta frolla (ricetta base)

Per soddisfare la nostra voglia di buono, per essere un po’ come Nonna Papera e sfornare crostate e biscotti in ogni periodo dell’anno, ma soprattutto in questo periodo dove il Natale porta in casa la sua “magia”, bisogna assolutamente saper fare la pasta frolla! Come lei non c’è nessuna… quel buon profumo di burro, quella..

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Ben-essere = Vita Felice

Oggigiorno si sente spesso parlare di “benessere”, non credo però siano molti coloro che si sono interessati alla sua storia, ai cambiamenti di significato e alle varie accezioni a cui questo termine si può riferire. In passato con la parola Benessere veniva inteso il generale senso di benessere fisico, e quindi, in linea di massima,..

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Trionfo di carciofi… Al34 i miei 44!

Come ogni anno, il mio compleanno è una giornata per me importante anche perchè, purtroppo gli anni si fanno una volta sola… sarebbe bello compiere i 18 anni ogni anno che dite? Ormai sapete che una delle mie passioni è mangiare bene e quindi, visto che ormai è arrivata la stagione dei carciofi , ho..

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Parigi è sempre una buona idea di Nicolas Barreau

“Non chiedo di più a un libro, alla vita e a un bel film”     Massimo Gramellini    “E cosa diceva di Parigi?” “Che è sempre una buona idea?” sogghignò Robert suo malgrado. “Togli pure il punto interrogativo,” ribatté Rosalie sorridendo. “Parigi è sempre una buona idea”

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Il calore… ti rilassa?

A questa domanda è piuttosto semplice rispondere… in estate con il caldo ci rilassiamo mentre in inverno ci contraiamo… cosa fare allora in questa stagione? Fin dai tempi piu antichi si utilizzavano la sauna e il bagno turco, e secondo questi popoli erano, ma possiamo dire anche sono dei riti purificatori e rinvigorivano e rigeneravano..

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CRINKLE COOKIES RUDOLPH RED NOSE

Vi state chiedendo che nome strano hanno questi biscotti? Non vi ricordano il naso rosso di Rudolph, la simpatica renna di Babbo Natale? A parte il simpatico nome, sono deliziosi perchè durante la cottura si forma una crosta croccante ma l’interno resta morbido… il tutto grazie allo zucchero che viene sparso in superficie… crinkle appunto! E’..

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